Ez biratu lepoan, zer egin?

Jende askok egin ondoren, goizean esnatu genukeela lepoan. Ezer ez da gaizki. Batzuetan esnatu ondoren gaixoa, eta ez piztu lepoa okerraren ondorioz jarrera lo eta deseroso ohe. Baina ez dago aukera bat da, eta gaixotasun larri atzean ezkutatzen, hala nola, adierazpen. Maiz errepikapena goizean mina mediku bat kontsultatu behar diagnostiko bat egiteko.

Arrazoi

Bada pertsona bat du genukeela lepoan, buelta gogorra buru – ahal izango da, bolumen hitz egiten. Arrazoiak batzuk dira, guztiz kaltegabeak, eta batzuk konplexuak eskatzen tratamendua. Garrantzitsua da jarraipena egiteko beren ongizatea eta adierazpen mina.

Bat deseroso jarrera lo zehar

Bada lepoan mina ez da oso sendoa eta gaixotasun hau behin bakarrik gertatzen handi bat baino gehiago denbora-tarte (hilabete batzuk) – ziurrenik erruduna da deserosoa posizioa burua lo zehar. Aurkitu eskuineko burukoaren eta saiatu loak atzera.

Oso arraroa gaixotasunaren adierazpen ezin medikuarengana joan, izango duzu, besterik gabe, zeure burua erraz bat auto-masajea lepoan. Prozedura hau nahikoa izan beharko luke.

Zirriborroak

Beste egoera hori ez da beharrezkoa laguntza langile medikuntza. Hutsal zirriborroak asko sor ditzake ondoeza trápaga eskualdean. Ez izan beldurrik bat, hala nola, gorputzaren erreakzioa, kausa mina–, gihar-espasmo.

Erlaxatu dezakezu lepoan egiteko, masaje zeure burua, galdetu maiteak egiteko, masaje bat edo medikuarengana joan for painkillers.

Behe-bizkarreko mina eta konplikazioak

Bada, askotan, hala nola, lepoan ez da biratu – arrazoi bat pentsatu beren osasuna. Askotan, sintoma horiek seinale izan daiteke presentzia disc endekapenezko gaixotasun trápaga bizkarrezurra. Osteochondrosis suntsitzea da kartilagoa arteko orno disc. Endekapenezko dystrophic aldaketak eragin akatsa, diskoak eta elastikotasuna galtzea. Trápaga osteochondrosis da arriskutsuena guztiak, hala nola, gaitz.

Bada pertsona oharrak mina denbora eta berehala doa medikuak, aukerak arrakasta eta minik gabeko tratamendua. Jakina, guztiz berreskuratu kartilagoa ez du funtzionatzen, baina gaixotasuna goraipatu arazoak, eta ezin izango da gehiago garatu.

Jaramonik mina da aurrerapena disc endekapenezko gaixotasun – proiekzioa. Deiturikoak akats aldatu arteko orno diskoak kanpo vertebra. Mina izango nahasia gehiago eta egingo dute bat gehiago deigarria agerpen.

Hernia arteko orno zerbikal bizkarrezurra oso arriskutsua da patologia. Bada, askoz atzerapena tratamendua disc endekapenezko gaixotasun, jaramonik mina, eta aldatu gabe bizimodua, aukerak agerraldia hernia. Etapa honetan, gaixotasuna ia ezinezkoa da zure burua buelta modu batean edo bestean, hasten duela bere burua atzera.

At tamaina handiagoa arteko bizkarrezur herniations trápaga bizkarrezurra gerta daiteke cerebrovascular istripua, zailtasun arnasketa. Mina ez da finkoa bakarrik leku batean, ari dira goiko gorputz-adarren atzeko aldean. Gehiago makilak arteko orno disko, indartsuagoa konprimitzen nerbio-bukaerak eta mina sindromea bihurtzen da nabarmenagoa.

Kalte mekanikoak

Noiz lesio bizkarrezurra, bereziki, trapaga, pertsona litekeena da desgaituta geratzea. Edonola ere, lesio oso larriak izan daitezke kalte delako orno lepoan dira gehienak ahul eta mugikorrak. Bada bat jaso duzu lesioa bizkarrezur, berehala behar duzu, jarri harremanetan zure medikuari. Kasu horretan, lesio larriak are gehiago, ezin da deitu anbulantzia.

Bizkarrezurra kurbatura

Jende askok bat liderra egoneko bizimodua, denbora gehiegi gastua ordenagailua at, askotan genukeela lepoan, eta, literalki, ez inflexio burua. Hori zurruntasuna da, eragindako postura txarrean. Delako luze eserita pertsona goraipatu eduki atzera zuzen hasten da, eta okertu. Slouching bat sortzen handitu karga bizkarrezurra eta ekar dezake osteochondrosis. Arraroa mina, baina errepikakorra – seinale gaixotasuna. Berehala behar kontsultatu medikuak diagnostiko bat egiteko eta hasteko, arreta berezia jarriz zure jarrera, berriz, eserita.

Beste arrazoi bat mina goiko bizkarrezurra izan daiteke sortzetiko torticollis. Lepoan mina hasiko trabarik, normalean haurtzaroan. Kurbatura ikusmen nabarmenagoa eta medikuak, arreta ordaindu behar da. Gaixotasuna izanez gero, ez du izan nabarmenagoa eta manifiesta bakarrik denbora baten ondoren – behar dut mediku bat ikusteko.

Patologiko aldaketak musculus sternocleidomastoideus urratzen da bertikaltasuna lepoan eta zurruntasuna. Batzuetan, kirurgia beharrezkoa da.

Gaixotasun infekziosoen

Asko hotzeriak eman ahal konplikazioak edo gaizki tratamendu denbora okerreko at. Sistema immunologikoa ahuldu ere rol bat du prozesu honetan.

Zenbait gaixotasun infekziosoen dira oso bereizgarria. Hala nola, konplikazio larriak bezala lymphadenitis edo meningitis, kontsultatu medikuari. Ez hori bakarrik, inflamed lymph nodo, eta ez buru, buelta, eta ez da galera bat garuneko zelulak. Gonbita tratamendu bat sailkatua espezialista da gai gorde jendea aldaketa atzeraezina gorputza. Edozein kasutan, ezinezkoa da auto-medicate.

Orno infekzioa

Izan ere, fenomeno hau da, arraroa eta kasu gaixotasun hau ez da litekeena eragina duten pertsonak ikusten dira beren higienea. Infekziosoen lesioak bizkarrezurra – bakterio osteomyelitis. Hala nola, gaixotasun normalean gertatzen atzeko beste, gehiago gaixotasun larria (HIESA, minbizia, larria obesitatea).Osteomyelitis, orno-atrofia, eta ez intervertebral diskoak, eta horrek gaixotasuna gehiago arriskutsua da.

Lepoko mina etengabea eta sendoa, lehen seinaleak ospitaleratzea eskatzen.

Erantsitako sintomak

Gaixotasuna izanez gero, ez da arriskutsua, bizitza eta osasuna, borrokatu ahal izango duzu mina edo, besterik gabe, itxaron, murrizteko karga lepoan. Baina gaixotasun batzuk eskatzen medikoa. Garrantzitsua da jakin sintomak bat definitzen duen patologia larriak, eta horrek eskatzen du tratamendu medikuak.

Sintoma tipikoak trápaga osteochondrosis eta bere konplikazioak:

• Arnasa de Shortness;
• Zorabioak eta buruko mina;
• Maiz lepoa cracking;
• Ahalik eta jaitsiera ikusmena eta entzumena.

Lesioak bizkarrezur zutabe, infekzioak bizkarrezurra edo bihurrituz manifestua etengabeko mina larria, adierazpen bisuala. Aitortu gaixotasun hau oso erraza da. Hurrengo urratsa – medikuarengana joatea.

Noiz gaixotasun edo beren konplikazioak dute sintoma horiek aitortu:

• Eztul ;
• Eztarriko mina;
• Hotzikarak eta sukarra;
• Hantura trápaga lymph nodo.

Hobe da ez itxaron konplikazioak eta berehala medikuarengana joan denean, antzeko sintomak.

Tratamendua

Bada, mina, eta ez du lepoa biratu ondoren, zer esan duzu medikuak. Zer egoera harremanetan jarri behar duzu medikuak? Bada, ez dira edozein gaixotasun hori eragiten mina–, hobe da ez itxaron eta joan harrera tokiko terapeuta. Tratamendu araberakoa izango da gaixotasun mota eta etapa haren bilakaera. Osteochondrosis eta ondorengo konplikazioak behar konplexua tratamendua, eta horrek izendatu aditua estu baten profila (vertebrolog edo neurologoa).

Batzuk tamaina arteko orno hernia kirurgia da, behar bada, ez dago gehiegizko presioa bizkarrezur nerbioak. Beste kasu batzuetan, tratamendu kontserbadorea.

Gaixotasun infekziosoen eta bere konplikazioak dira tratatu bereziak dituzten prestakinak eta ohe errutina.

Nola aurre mina, eta horrek gaixoaren helegitea medikuak? Ez da sorta bat drogak, aukera ematen itzultzeko normal bizitza (onartzen bada ikastaroa tratamendua azpiko gaixotasuna). Zure medikuak prescribe dezake droga horiek ahultzeko edo duela off mina:

• Nonsteroidal, anti-hanturazko drogak. Mina murrizteko, kendu edema, presioa arintzeko on nerbio bukaerak.
• Analgesikoak drogen efektua azkar kentzea mina. Eragina nerbio-sistema eta larritasuna murrizteko ondoeza.
• Muskulu relaxants. Espasmoak arintzeko, erlaxatu lepoa eta bere aukera mugikortasuna berreskuratzeko. Laguntza hantura.
• Bitamina konplexuak – sistema immunologikoa indartzen du, orno, diskoak arteko orno, handitzen gorputza estresa.

Sorta bat drogak mina aurre egiteko sindromea ezin izan esleitutako independentean, hau egin behar da sailkatua langileak bakarrik.

Gainera, medikuak prescribe dezake konplexu physiotherapeutic prozedurak:

• Akupuntura;
• Ziztadak sendagarriak leeches;
• Estimulazioa nerbio-zuntz elektrikoak egungo ahula arduraduna;
• Terapia erabiliz, eremu magnetiko.

Gainera, vertebrolog edo neurologoa prescribe dezake ikastaro batzuk popular tratamendu hori gainditzeko laguntza gaixotasuna. Ezinezkoa da erabili, nahiz eta, hala nola, drogak. Beraz, gaixotasun baretu edo erabat sartu zen remission, beharrezkoa da atxikitzen zorrozki errezeta medikuak eta ez auto-medicate.