Erritmo modernoak bizitza, egoneko lana eta behe jarduera fisikoa negatiboki eragiten osasun atzera. Kasu honetan, medikuek gomendatzen jarrera giltza bat da mediku produktu bizkarrezurra zuzenketa eta zuzentzeko crooked eta patologia atzera, hala nola, overvoltage bat eskailera eta bularrean muskuluak, ahultasuna muskuluak trápaga. Izan daiteke gastatu egunero hainbat aldiz, egun bat. Ez da oso masiboa eta komenigarria da zurekin hartu bulegoan lan. Etengabe erabiltzea ez da gomendagarria saihesteko muskulu-atrofia eta eragina girotua.
Zer da corset jarrera
Bat adjuvant tratamendu zehar hainbat patologia medikuak prescribe bat jantzita corset zuzentzeko jarrera, eta horrek bermatzen mantentze-jarrera zuzena eta zuzentzen kurbatura. Hau corset zuzentzeko stooped jarrera bat da bularreko benda, osatua sorbalda zati ezberdinen dentsitate material ezberdinak dira, eta hautatutako helburua arabera. Adibidez, saiheskiak eredu prebentziorako scoliosis epelak baino gehiago, eta zuzenketa patologia larriak erabiliz metal saiheskiak presioa indartsuagoa izan zen.
Zer behar da
Mediku partzialki zurrun zuzentzaile atzera laguntza diseinatu da zuzena barietate bat bizkarrezur deformazioak. Medikuek gomendatzen izanez gero, kurbatura (lordosis, kyphosis), mina itzuli eta trápaga bizkarrezurra, larria nekea, muskulu eta clip nerbio-amaiera arteko orno. Giltza atzera daitezke, oraindik ere, gisa erabili oztoporik badago arriskua bizkarreko arazoak. Adibidez, egoneko bizimodua, lan bulego-eremuak, ahultasuna bizkar muskuluak, tratamendua scoliosis desberdinak gradu.
Horrez gain, goiko testigantza, osagarri hau erabil daiteke, erosotasuna, berriz, lanean ordenagailua. Izan daiteke gastatu hainbat aldiz egun bat (5-6 aldiz, egun bat), lasaigarria du, bizkorketa efektua eta arintzen laguntzen du ondoeza luzean eserita ordenagailua. Atzera giltza erabilgarria izango da, bai haur eta helduentzat. Produktua da, askotan esleitutako ikasleak dira delako arriskuan gaixotasun bizkarrezurra.
Pros eta cons
Bakoitzak mota jakin corsets bere abantailak eta desabantailak ditu. Nagusia desabantailak benda dira:
- deseroso janztea;
- nabaritzen pean mehe arropa;
- gastatu bakarrik bat kamiseta edo kamiseta gorputz biluzi zuen bultzada berezi bat saiheskiak;
- tokiko eragina, eta ez du eraginik eremu handiak atzera;
- behe eraginkortasun maila aurreratua patologikoa baldintzak.
Merituak honen osagarri, beraz, askoz gehiago. Hasi behar dut esanez hau modu handi bat da gaixotasuna saihesteko eta egoera hobetzeko bizkarrezurra, bada, gaur egun dagoeneko antsietate sintomak. Batetik pros daiteke ondorengo oharra:
- giharrak erlaxatzeko atal guztiak atzera;
- tratamendu eraginkorra, kurbatura dela egokia orientazioa bizkarrezurra;
- eza ondoeza luzean eserita ordenagailu;
- aukera ematen dizu, postura egokia mantentzeko.
Mota
The corsets atzera bi mota daude: sendatzeko eta prebenitzeko. Tratamendu diseinatu konpontzeko berariazko arazoak, hala nola, contortion, jarrera, hiper-kyphosis, lordosis, kyphoscoliosis, muskulu-ahultasuna bizkarrezurra. Osagarri hau podologoen prescribe dezake independentean edo konbinazio droga terapia. Bere auto-agindutako txikiak curvatures bizkarrezurra eta jarrera. Beste kasu batzuetan, ez da bat filiala osagai terapia.
Prebentzio giltza egiteko jarrera lagunduko saihesteko gaixotasuna progresio eta laguntzen egoera hobetzeko. Medikuak prescribes bat, benda bat egin ondoren, ortopedikoak azterketa, eta horrek agerian zenbait arazo. Errepikatzen higadura gertatzen da, zuzenketa ez da sendoa kurbatura hartuta, zuzenketa sorbalda mailan, erlaxazioa, atzera muskuluak, nahiz eta benda jarri orno eta eragozten ondoeza zehar luze egoneko lana. Prebentzio-neurriak ezarri seme-alabak, zeren, bizkarrezurra ez da oraindik eratu, konpondu patologia errazagoa.
Helduen
Paziente zaharragoak baino 18 urte, corset ez da beti laguntza, delako 22-25 urte giza hezurdura guztiz eratu, eta, beraz, tratamendu scoliosis egiten da nagusiki integratua eran. Mota ezberdin asko daude, eta bertan daude zuzenduta konpontzeko zenbait arazo. Helduak izendatuko gehiago luzea jantzita eta seme-alabak baino. Ordena lortzeko eraginkorra emaitzak, higadura behar duzu giltza, aldian-aldian. Aurkitu ortopedikoak atzera giltza izan behar du oinarri, diagnostiko eta adin gaixoaren. Iradoki baino ezin da medikua.
Seme-alabakHoriek paziente diren 18 urtetik beherako adina, ez da aukeraketa zabal bat haur ortopedikoak corsets atzera egiteko. Dira eroso bizkarrezurra eta ez ondoeza eragin ondorioz elastikoa uhalak bat biguna, material delikatua. Askotan terapia barne gailu positiboki eragiten dinamika zuzenketa patologia bizkarrezurra, eta altxa bizkarrezurra haur bat izan daiteke baino askoz errazagoa heldu bat da.
Elastikoa gerrian gerriko gomendatzen da haur 5 18 urte prebentzioa eta tratamendua gaixotasun musculoskeletal sistema, lesioak, hausturak, atzera eta jarrera egokia. Moldaketa hau zuzentzen patologikoak baldintza, lerrokatzen bizkarrezurra eta erliebeak estresa hezurrak eta artikulazioak. Horrez gain, giltza ematen du muskulu-tonua, arintzen tentsioa eta nekea.
Mota
Corsets, zuzenketa atzera daude banatuta, hainbat mota: elastikoa, imanak, lumbar, gogor, integrala, eta lumbosacral. Elastikoa kortsea giltza bat luzatzen ehuna, zein ongi konprimitzen txikiagoa itzuli behealdean, eta goialdean bat da, aluminiozko txertatu, eta horrek behar bezala harrapatzen bizkarrezurra. Kortsea-inclinator handi bat du plaka batekin sorbalda straps batetik metal saiheskiak, zuzenduta zuzenketa bizkarrezurra toraxeko eta izendatu larriak bizkarrezur-nahasteak.
Jarri it on-mota motxila, askotan gertatzen da medikuak prescribe da errehabilitazio-terapia, baina ez eguneroko higadura helburua prebentzioa. Lumbosacral corsets esleituta dituzten pertsonak bizkarrezur-muineko lesioak eta horiek jasaten duten bizkarreko mina. Hobe da aukeratu erdi-zurrunak zuzentzaile, nork jarri erdian eta txikiagoa back. Lan egiten banatzeko karga muskuluak eta orno, mantendu jarrera zuzena. Magnetikoaren eragina zuzentzaile sortzeko, uhin elektromagnetikoak zein jardun-arlo atzera.
Contraindications
Edozein bezala agente terapeutiko eragiten odol-fluxua, karga bizkarrezurra eta bere posizioa corsets batzuk izan contraindications. Ez dira egokiak, hala nola talde duten gaixoen:
- alergia erreakzio bat material corset;
- gaixotasunak biriketako eta sistema kardiobaskularrak (behar aurretik kontsultatu kardiologoarekin edo medikuak arnas sistema);
- zauriak, ebakiak, patologia dermatological izaera azala kontaktuan bat corset;
- haurrak 4 urte.
Nola jantziko corset jarrera
Arau nagusia, zein behar ikusten ez janztea corset betirako. Hau ekar dezake atrofia muskuluak onartzen duten jarrera. Iraupena eta maiztasuna erabiltzeko giltza zure medikuak agindutako, kontuan hartuta, diagnostikoa, banakako ezaugarriak pazientearen eta atzeko gaixotasun kroniko. Estandarra iraupena eragiketa corset 30 minutu gehienez 5 aldiz, egun bat. Une honetan, nahikoa da garuneko hautematen zuzena motor estereotipo.
Nola aukeratu
Eskuineko aukeraketa egiteko bat erostea mediku corset atzera zuzenketa, beharrezkoa da izaera zehazteko, sintomak eta diagnostiko zehatza. Aurreratu kasu mediku bat aukeratu behar zuzentzaile egiteko jarrera egokiak maila eta prezio gama, delako patologia larriak eskatzen bizia eragin bizkarrezurra. Prophylactically benda aukeratu errazagoa – , gauza nagusia duten lan egin zuen eskuineko atzera arlo.
Horrez gain, diagnostikoa, garrantzitsua da kokalekua zehazteko kurbatura. Corsets jarri arlo horietan behar duten laguntza eta zurrun finkapena forma egokia bizkarrezurra. Adibidez, bada kurbatura da goiko aldean, egokitzen zurrun bat, eredu hori estali egingo bularrean eta trápaga bizkarrezurra. Bada, arazoa da lumbar eskualdean, beharrezkoa da aukeratu duten produktuak dira zuzenduta zuzentzeko lumbar laguntza eta jarrera zuzena.
Corset postura bere eskuetan
Kalitate gogor eredu corsets itzuli dute, prezio altua, baina ez diru asko gastatzen da, egin ahal izango duzu zeure burua. Hau behar litzateke elastiko bat, benda (zabalera: 8-10 cm, luzera: 6-7 metro). Nola egin:
- zehazteko erdian benda (erantsi bizkarrezurra gertu sorbalda hezurren);
- bat muturrak benda joan behar sorbalda gainean, eta beste aldean, underarm;
- bi muturretan daude inguratuta, sorbaldak, urdaila eta pasatzen besapean;
- the benda konektatu zure sabeleko edo atzera.
Hala nola, etxean egindako argaltzeko corset egin ahal izango da prebentzio-neurri gisa, ondoeza arintzeko zehar denbora luzez eserita ordenagailu bat. Hala ere, ez da erabili behar, hala nola, diseinu bat aurreratua gaixotasuna, delako emaitza eraginkorrak, ez du, hobe da nahiago erosteko kalitatezko produktu bat. Etxeko lumbar laguntza bakarrik hobetu ahal jarrera edo mantentzeko atzera muskuluak sasoi onean, behar bezala banatzeko karga.